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Préparation et entretien physique

 

Présentation

Principalement axé sur l'amélioration de la condition physique générale, ce cours de cardio -training vous permettra de vous tonifier et d'assurer un renforcement équilibré de tous les muscles. Une attention toute particulière sera portée sur le renforcement abdominal, les fessiers et le gainage.

 

Jour et horaire de l'activité

  • Lundi 12h00 à 14h00 dans la salle de musculation (Enseignant: Marc JEANBLANC)
  • Mardi 14h00 à 15h30 dans la salle de musculation (Enseignante: Valérie BRULE)

 

Contact : sport@univ-paris-diderot.fr

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