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Handball

 

Objectif

  • Amélioration des savoir-faire individuels de base (dribble, passes, tirs).
  • Etre capable de déborder un adversaire en un contre un et de prendre un intervalle.
  • Développer son sens tactique en attaque et en défense en rapport avec un projet de jeu collectif.
  • Amélioration du jeu sans ballon par des appels de balle et des démarquages appropriés.

 

Contenu

 Il doit permettre à l'étudiant de pouvoir s'améliorer techniquement et tactiquement, de savoir s'échauffer et apprendre toutes les règles indispensables du handball.

Pour ce faire le contenu proposera un travail spécifique sur le tir et la passe en situation de répétition. Lors de toutes les séances proposées un travail à effectif réduit permettra à l'étudiant de se confronter à des situations fluctuantes lui permettant d'adapter ces décisions et de devenir de plus en plus performant. Le jeu autour de la zone à 2 contre 2, 3 contre 3 et 4 contre 4 en variant les paramètres de temps et d'espace permettra au joueur d'apprendre à prendre des décisions avec plus ou moins de temps de reflexion (notion de crise de temps).

La notion de démarquage, de duel et de prise d'intervalle sera au centre du contenu proposé.
 
Une part importante sera consacrée aux matchs avec des thèmes à respecter afin de mettre en pratique ce qui aura été travaillé durant les séquences à effectif réduit.

 

Modalités d'examen

A l'issue du semestre une note sur 20 points est attribuée. Cette note est répartie comme suit:

  • progrès réalisés (technico-tactique) 4 points
  • niveau de performance (individuel et collectif) 7 points
  • connaissances théoriques acquises (test ecrit) 5 points
  • engagement personnel (assiduité et investissement) 4 points

 

Enseignant : Laurent MATHIEU

Contact : sport@univ-paris-diderot.fr